明日葉の効能は?注目されている理由について探ってみた。

水に溶かして飲んでも牛乳や豆乳に混ぜて飲んでも美味しい!と話題のフルーツ青汁「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」。

 

このフルーツ青汁には、クマザサ、モリンガ、そして明日葉が青汁成分として配合されています。

 

こちらでは、明日葉とはどのような成分なのか?ということについてご紹介します。

 

めっちゃたっぷりフルーツ青汁に配合されている明日葉は、八丈島産の明日葉が使われています。栄養価はケールよりもたっぷり。

 

特にポリフェノール系のカルコンを含んでいます。カルコンとは、切った明日葉から出てくる粘り気成分のことで、抗酸化作用やがん予防の作用があります。

 

また、クマリンという成分には、腸の働きを整える働き、アルツハイマーの予防作用があります。

 

さらに、明日葉にはほうれん草やケール以上のβカロテンが含まれていて、ガン予防、動脈硬化の予防、視力の維持や髪の毛の健康維持、粘膜や皮膚の健康維持、喉や肺などの呼吸器系統を丈夫にする働きがあると言われています。

 

さらに、ほうれん草やケールの倍以上の食物繊維を含んでいるので、便通を改善、美容にも効果が期待できます。

 

この人気フルーツ青汁にはこのような栄養価を持つ明日葉が入っています。

 

めっちゃたっぷりフルーツ青汁というとダイエットのため飲むという人は少なくありません。

 

ですが、健康維持のためにも欠かせない成分がたっぷりなので、この青汁を健康のために役立ててみるのも良いのではないでしょうか。

 

 

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